鍛煉身體，會更加強壯；鍛煉頭腦，會更加聰慧；鍛煉思維，會更加理智……那一次，我得到了鍛煉，一次終生難忘的鍛煉。
記得在我三年級時的古詩詞大賽上，我十分幸運地被選上了參賽者之一。在大賽前的幾天，我每天拿著《古詩75首》背。到了比賽那天，我信心滿滿地走上臺。但是在踏上臺的那一瞬間，我的腿勁不由自主地抖了起來。怎么回事，我的腿為什么抖的這么厲害？我的凳子就在前面，坐下再看吧！但是不知怎的，我就像一個喝醉酒的大漢一樣，走的東倒西歪。好不容易坐到了凳子上，結果看到了第一位同學被淘汰了。竟然都淘汰了一位同學，這題也太難了吧。媽呀，我想回家。這段時光不好挨，我的心就像坐過山車，一會兒上一會兒下，中間還得轉個圈兒！這道題我不會，幸好沒輪到我。呀，這道題這么簡單，怎么還沒輪到我呀？終于到我了，唉，這道題真簡單，我背的都不想背啦！答完了這道題，我便又到后面排隊。這時我的腿不但走路不抖了，反而腳下生風！我再次信心力爆表，誰知那只是開頭，難的還在后面。第二輪開始了，完了完了，我們班又淘汰了一位同學。又到我了，我一看題，唉，又是一個不會的。我已經做好了下臺的準備，就在這時，我的后方響起了聲音：“選c！”我一聽，趕緊將答案寫上。耶，竟然對了！在看臺下，張老師對我投來了欣慰的目光。在這目光下，我有點兒心虛，畢竟這道題是其他同學告訴我的。我們班的同學一個個向臺下走著：七個，六個，五個……最后，就剩我一個人“獨守陣地”。那時，我手心中已經濕透了。停停停，不要再下了，只留我一個人在臺上，我壓力很大好嗎？我在臺上與他們斗智斗勇，由于對方人多的原因，他們對我使起了車輪戰(zhàn)。這是要耗死我的節(jié)奏嗎？不帶這樣的，我們還可不可以愉快地玩耍了？我的內心崩潰了，有哪位同學能解救我一下嗎？唉，我認命似的嘆了聲氣，繼續(xù)答題。終于，由于我軍人數(shù)少，被敵軍攻破了。我羞愧地向臺下走去，臉上火辣辣的，仿佛眼前出現(xiàn)了老師失望的表情，耳邊響起了同學們嘲笑的聲音?；氐桨嗪?，我靜靜地等待著老師的批評與同學們的嘲笑。誰知耳邊傳來的卻是老師的夸贊與同學們的掌聲。我震驚地抬起頭，望了望張老師與同學們。張老師開口了：“沒事兒，下次再努力點兒不就行了?！崩蠋煹膶捜輰⑽业男呃⒁粧叨猓矣謸P起了自信的頭顱！
那次上臺讓我得到了很大的提升，之后每次上臺我都能做到鎮(zhèn)定自如，遇事不慌。
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