現(xiàn)在有了手機，人們的生活變得安樂無憂了。人們不需要出門就可以買到自己想要的商品，也可以在手機上搜索國家大事，手機上可以看小視頻、打游戲、訂車票、提前預約掛號看醫(yī)生等等。手機已經(jīng)成了現(xiàn)在人們生活的必需品，并且人們每天都沉浸在手機帶給我們的快樂中。
雖然手機給人們帶來了很多便利，但是手機也給人們帶來了壞處，特別是對我們小孩，看手機對我們的視力很不好，看手機還會影響睡眠，上課犯困，不認真聽講，會讓我們的學習成績下降，而且看手機就沒有時間陪家人了，看手機就沒有時間讀書了，看手機就會沒有時間陪朋友玩了……
我的想法是，不要做低頭族，請放下手機，盡量減少看微信、打游戲、追劇的時間。我們要抬起頭來，到戶外呼吸新鮮的空氣，曬曬太陽，約上要好的小朋友一起打打乒乓球、打打羽毛球……
過馬路時，還要注意安全，不要邊走邊打游戲、看視頻，這樣會發(fā)生文通事故的。爸爸媽媽們，也不要看太長時間的手機，多陪陪我們，不要錯過我們的成長。
親愛的同學們：請放下手機！拒絕低頭族！抬起頭來，去聆聽小鳥的叫聲，去欣賞美麗的大自然，讓我們行動起來吧！
(指導教師：陳忠梅)
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